夜间干咳厉害可通过调整睡眠环境、饮用温蜂蜜水、使用加湿器、服用镇咳药物等方式缓解，通常由空气干燥、过敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。
保持卧室湿度在百分之四十到六十，定期清洗床品减少尘螨，避免使用刺激性香薰或烟雾。生理性干咳无须用药，建议选择高枕头减少胃酸反流刺激。
一岁以上人群睡前饮用温水混合蜂蜜有助于缓解喉部干痒。家长需注意婴幼儿禁用蜂蜜，儿童饮用后应清洁口腔避免龋齿。
干燥空气易引发黏膜刺激导致干咳，冷雾加湿器更适合儿童家庭使用。家长需每日换水并每周消毒机器，避免滋生军团菌等病原体。
顽固性干咳可能与咳嗽变异性哮喘、胃食管反流病有关，表现为夜间加重伴胸骨后灼热感。可遵医嘱使用右美沙芬糖浆、复方福尔可定口服溶液或孟鲁司特钠片。
持续两周以上的夜间干咳建议排查过敏原或肺功能检查，避免睡前3小时进食，选择低敏材质的寝具减少气道刺激。
