耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过远离噪音、清理耳道、药物治疗、手术等方式缓解。
长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议佩戴防噪耳塞，避免长时间使用耳机，必要时可遵医嘱使用改善微循环药物如银杏叶提取物、甲钴胺、倍他司汀。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜会引起闷胀感及低频耳鸣。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，由医生进行专业冲洗，禁止自行掏耳，避免损伤外耳道皮肤。
可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴随耳痛、听力下降。急性期需用氧氟沙星滴耳液控制感染，口服阿莫西林克拉维酸钾，渗出严重者需鼓膜穿刺引流。
内淋巴积水导致发作性眩晕伴耳鸣，可能与免疫异常、离子失衡有关。急性期可用地塞米松缓解水肿，长期管理需限盐饮食，顽固病例可考虑鼓室内注射庆大霉素。
日常减少咖啡因摄入，保证充足睡眠，突发单侧耳鸣或伴随头痛呕吐需立即就诊排除听神经瘤等严重病变。
