耳鸣可能由噪音刺激、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过避免噪音、清理耳道、药物治疗、手术干预等方式缓解。
长期暴露于高分贝环境可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议远离噪音源，使用耳塞防护，急性期可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、氟桂利嗪等药物改善微循环。
外耳道耵聍栓塞压迫鼓膜会引起闷胀感及低频耳鸣。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生清理，避免自行掏耳导致鼓膜穿孔。
细菌感染引发的中耳积液可能导致搏动性耳鸣，常伴随耳痛和听力下降。需应用阿莫西林克拉维酸钾、氧氟沙星滴耳液、桉柠蒎肠溶软胶囊等抗感染治疗，严重者需鼓膜穿刺引流。
内淋巴积水引发的耳鸣多伴随眩晕和波动性听力下降，可能与免疫异常或离子失衡有关。急性期可使用地塞米松、倍他司汀、呋塞米控制症状，顽固病例需考虑内淋巴囊减压术。
日常需限制咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠，若耳鸣持续超过一周或伴随眩晕头痛等症状应及时就诊耳鼻喉科。
