鼻炎会打鼾可通过鼻腔冲洗、药物治疗、体位调整、手术治疗等方式缓解。打鼾通常由鼻黏膜水肿、鼻息肉、腺样体肥大、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起。
生理盐水冲洗鼻腔可减轻黏膜水肿，改善通气。建议使用专用洗鼻器每日重复进行，水温需接近体温避免刺激。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可缓解炎症，减充血剂如羟甲唑啉能短期改善鼻塞。需遵医嘱使用，避免药物性鼻炎。
侧卧睡眠可减少舌根后坠，抬高床头15度有助于减轻鼻腔充血。使用防打鼾枕能维持气道开放状态。
鼻中隔偏曲或鼻息肉需行鼻内镜手术，腺样体肥大儿童建议腺样体切除。术后需配合呼吸训练减少复发。
日常避免接触过敏原，保持室内湿度，肥胖者需控制体重。若伴随呼吸暂停、白天嗜睡应及时到耳鼻喉科就诊。
