干咳可通过保持环境湿润、饮用温蜂蜜水、含服润喉糖、使用镇咳药物等方式缓解。干咳通常由空气干燥、咽喉刺激、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。适用于因干燥或粉尘引发的干咳。
蜂蜜具有润喉作用，温水可舒缓咽喉部不适。儿童需家长监督饮用，1岁以下婴儿禁用蜂蜜。
薄荷或甘草成分的润喉糖能暂时缓解咽喉刺激感。需注意糖分摄入，糖尿病患者慎用。
右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等中枢性镇咳药可遵医嘱使用。需排除肺炎、哮喘等疾病因素。
若干咳持续超过两周或伴随发热、胸痛等症状，建议及时呼吸科就诊排查病因。日常避免吸烟及辛辣食物刺激。
