嗓子沙哑可通过声带休息、雾化吸入、口服药物、手术治疗等方式改善，通常由用嗓过度、咽喉炎、声带息肉、喉癌等原因引起。
减少说话或避免大声喊叫，保持环境湿度适宜，有助于缓解声带水肿。生理性沙哑通常无须用药，2-3天可自行恢复。
使用布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物雾化，可直接作用于喉部黏膜。适用于急性喉炎或过敏性喉水肿引发的沙哑。
细菌感染可服用阿莫西林胶囊，病毒感染可用利巴韦林片，过敏因素需配合氯雷他定片。三种剂型对应不同病因，需经医生诊断后使用。
声带息肉或喉癌需行支撑喉镜下切除术，术后配合嗓音康复训练。长期沙哑超过两周应尽早就医排查器质性病变。
日常避免辛辣刺激饮食，用嗓后饮用蜂蜜水润喉，空调房内使用加湿器保持空气湿润。
