你好，，现在睡眠不好，正在用金眠宝失眠贴来调理睡眠，想问一下，睡眠不好的人可以用纯中药的失眠贴吗？

Question

你好，，现在睡眠不好，正在用金眠宝失眠贴来调理睡眠，想问一下，睡眠不好的人可以用纯中药的失眠贴吗？

Answer 1

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状。失眠贴大多数都是中药提取制成的，可以在短时间内使用，如果症状改善不明显应就诊医院的睡眠科。

Answer 2

你好，可以用纯中药的失眠贴。另外，你应该适当运动，晚上不喝茶和咖啡。还可以用中药泡泡脚。

Answer 3

可以到中医院内分泌科检查以及中药调理，下午熬粥的时候可以放点大枣，多吃水果与蔬菜，可以口服枣仁宁神胶囊以及朱砂安神丸。

Answer 4

金眠宝失眠贴是纯中药制剂，对失眠有一定的缓解作用。引起失眠的原因很多，每个人的失眠程度不相同，所以治疗效果也因人而异。金眠宝失眠贴是外用药，副作用小。你可以试试。