恢复提高视力 摆脱眼镜的技巧

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想要恢复提高视力，摆脱眼镜可以进行远方凝视。到达室外，双眼去眺望远方，能够有效地促进眼部放松以及眼睛的结状肌肉松弛，有效地减轻眼部疲劳。 也可以进行做一些眼保健操，促进眼部周围的血液循环也可以，进行洗眼的方式，将洗脸盆消毒，倒入调好的温水，把脸放到盆里，在水中睁开眼睛。使眼珠顺时针，逆时针。这种方法能够有效的排出眼内的灰尘等物质，还能改善眼睛，近视，散光，远视等屈光不正的症状。以及对轻度白内障的患者也是大有好处的。