耳屎过多可通过清理外耳道、使用滴耳液软化、避免频繁掏耳、就医专业处理等方式解决。耳屎堆积通常由外耳道狭窄、耵聍分泌旺盛、不当清洁习惯、慢性外耳道炎等原因引起。
用温水浸湿棉签轻柔擦拭外耳道口，避免深入耳道。耵聍分泌旺盛可能与遗传因素有关，表现为耳道油腻性分泌物增多。
碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液、甘油制剂可软化耵聍。慢性外耳道炎可能与细菌感染有关，常伴随瘙痒或疼痛症状。
挖耳行为会刺激耵聍腺分泌，棉签或发卡可能将耳屎推向深处。不当清洁习惯可能导致外耳道皮肤损伤。
耳鼻喉科可通过吸引器、耵聍钩或冲洗法清除顽固性耵聍栓塞。外耳道狭窄者易发生栓塞，伴随耳鸣或听力下降。
日常避免使用尖锐物品掏耳，游泳时可佩戴耳塞防止进水刺激耵聍膨胀，若出现耳痛或听力障碍需及时就诊。
