耳朵里长痘痘一碰就会痛可能由毛囊炎、外耳道炎、皮脂腺囊肿、外耳道疖肿等原因引起，可通过局部清洁、抗生素治疗、切开引流等方式缓解。
耳道皮肤毛囊细菌感染可能导致红肿疼痛，避免挤压并保持局部干燥，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等外用抗生素。
掏耳或进水引发炎症时会出现灼痛感，需停止刺激行为并保持耳道清洁，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、氢化可的松新霉素滴耳液等药物。
皮脂腺堵塞形成囊肿继发感染时会有压痛，初期可热敷促进吸收，较大囊肿需就医行切除术，避免自行挑破导致感染扩散。
金黄色葡萄球菌感染可能形成局限性脓肿，表现为跳痛和耳屏压痛，早期可外敷鱼石脂软膏，成熟疖肿需由医生切开排脓。
避免频繁掏耳或佩戴入耳式耳机，出现持续疼痛、流脓或听力下降时应及时就诊耳鼻喉科，日常注意保持耳部干燥清洁。
