月经过多者适合喝红枣枸杞茶、玫瑰花茶、当归茶、益母草茶、红糖姜茶等，也可以遵医嘱使用宫血宁胶囊、断血流片、云南白药胶囊、葆宫止血颗粒、妇科止血灵片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、红枣枸杞茶红枣枸杞茶由红枣和枸杞泡制而成，红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞能够滋补肝肾、益精明目。两者合用有助于改善气血不足引起的月经过多，适合经期后饮用以帮助身体恢复。
2、玫瑰花茶玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血调经的作用，能够缓解因情绪波动导致的月经不调。玫瑰花茶性质温和，适合经期前后饮用，有助于调节月经周期，减少经血过多的情况。
3、当归茶当归茶以当归为主要原料，当归具有补血活血、调经止痛的功效，常用于治疗血虚引起的月经不调。当归茶适合经期后饮用，有助于补充经血流失，改善贫血症状。
4、益母草茶益母草茶由益母草泡制而成，益母草具有活血调经、利尿消肿的作用，能够帮助调节月经量，减少经血过多。益母草茶适合经期前饮用，有助于预防月经过多。
5、红糖姜茶红糖姜茶由红糖和生姜熬制而成，具有温经散寒、活血化瘀的功效，适合因宫寒引起的月经过多。红糖姜茶适合经期饮用，有助于缓解痛经和减少经血过多。
二、药物1、宫血宁胶囊宫血宁胶囊具有凉血止血、清热除湿的功效，适用于血热妄行引起的月经过多。宫血宁胶囊能有效减少经血量，改善月经周期，但需在医生指导下使用。
2、断血流片断血流片具有收敛止血的作用，适用于功能性子宫出血及月经过多。断血流片能迅速减少经血量，但长期使用需遵医嘱，避免副作用。
3、云南白药胶囊云南白药胶囊具有化瘀止血、活血止痛的功效，适用于外伤出血及月经过多。云南白药胶囊能帮助调节月经量，但需在医生指导下使用。
4、葆宫止血颗粒葆宫止血颗粒具有固经止血、滋阴清热的功效，适用于阴虚血热引起的月经过多。葆宫止血颗粒能有效减少经血量，改善月经不调，需遵医嘱服用。
5、妇科止血灵片妇科止血灵片具有凉血止血、调经止带的功效，适用于血热引起的月经过多。妇科止血灵片能帮助调节月经周期，减少经血过多，需在医生指导下使用。
月经过多者在日常生活中应注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，多摄入富含铁质的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，以预防贫血。保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，适当进行温和运动如散步、瑜伽等，有助于调节内分泌。若月经过多症状持续或加重，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
