病菌感染引起的发热可通过物理降温、补充水分、药物退热、抗感染治疗等方式缓解。常见病原体包括细菌、病毒、支原体等，通常伴随寒战、乏力、头痛等症状。
使用温水擦浴或退热贴降低体表温度，避免酒精擦拭刺激皮肤。体温超过38.5摄氏度时建议配合药物干预。
发热加速体液流失，需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水导致电解质紊乱。
对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可缓解不适，用药需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。儿童需遵医嘱调整剂量。
细菌感染可使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，病毒感染以对症为主。持续高热或伴随意识改变需及时就医。
发热期间保持清淡饮食，选择粥类、蒸蛋等易消化食物，避免剧烈活动。体温反复超过3天或出现皮疹、抽搐需急诊处理。
