病毒性感冒发烧可通过物理降温、药物干预、补充水分、充分休息等方式缓解，通常由病毒感染、免疫力低下、环境刺激、继发细菌感染等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴降低体表温度。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等解热镇痛药。病毒感染可能伴随头痛、肌肉酸痛等症状。
发热时体液流失加快，需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水导致电解质紊乱。
保证每日8小时睡眠，避免劳累加重免疫负担。居室保持通风，湿度维持在50％左右。
病程中密切监测体温变化，若持续高热超过3天或出现呼吸困难等症状需及时就医。饮食宜选择粥类、蒸蛋等易消化食物。
