耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过药物、物理治疗、手术等方式缓解。
长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议远离噪声环境，使用耳塞防护，严重者可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、倍他司汀等改善微循环药物。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜可引起低频耳鸣，常伴耳闷胀感。需由医生进行专业耳道冲洗，避免自行掏耳，可短期使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍。
化脓性或分泌性中耳炎可能引发搏动性耳鸣，多伴听力下降。需抗生素如阿莫西林、头孢克肟治疗，鼓室积液者可行鼓膜穿刺术。
内淋巴积水导致发作性眩晕伴耳鸣，可能与免疫异常有关。急性期可用地塞米松、甘露醇控制水肿，顽固病例可考虑内淋巴囊减压术。
日常需限制咖啡因摄入，保证充足睡眠，突发耳鸣或伴眩晕头痛时应及时就诊耳鼻喉科。
