嗓子疼发热咳嗽可通过多饮水、物理降温、止咳化痰药物、抗感染治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激等原因引起。
增加温水摄入有助于缓解咽喉干燥疼痛，稀释呼吸道分泌物。建议每日饮水量超过1500毫升，可少量多次饮用蜂蜜水或淡盐水。
体温低于38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理降温。发热期间保持室内通风，衣着宽松透气，避免捂汗导致脱水。
干咳可使用右美沙芬缓解咳嗽反射，痰液黏稠可选用氨溴索促进排痰，伴有支气管痉挛时可配合使用孟鲁司特钠。需在医生指导下选择合适剂型。
细菌性感染需使用阿莫西林等抗生素，病毒感染可应用奥司他韦等抗病毒药物。持续高热超过3天或出现脓痰、胸痛等症状应及时就医明确病原体。
患病期间避免辛辣刺激食物，保持空气湿度40％-60％，症状加重或持续不缓解需及时至呼吸内科就诊。
