孕妇贫血可能由铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血等原因引起，可通过饮食调整、补充剂、治疗原发病等方式改善。
妊娠期铁需求增加，若饮食中铁含量不足会导致缺铁性贫血。建议增加红肉、动物肝脏等富铁食物，遵医嘱补充硫酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等药物。
胎儿发育需要大量叶酸，摄入不足可能引发巨幼细胞性贫血。需多食深绿色蔬菜、豆类，在医生指导下服用叶酸片、复方硫酸亚铁叶酸片、多维元素片等补充剂。
长期素食或吸收障碍可能导致维生素B12缺乏性贫血。应适量摄入蛋奶制品，必要时使用维生素B12注射液、甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物。
痔疮出血、消化道溃疡等慢性失血疾病会加重贫血。需治疗原发疾病，同时配合琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物。
孕妇应定期监测血常规，保证膳食均衡，避免浓茶咖啡影响铁吸收，出现头晕乏力等症状及时就医。
