若出现夏季贪凉后感冒的情况，可以适量吃生姜、葱白、雪梨、百合等食物，也可以遵医嘱吃感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒、荆防颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
生姜性温，有助于驱散风寒，缓解感冒引起的畏寒症状，可煮姜茶饮用。
葱白具有发汗解表作用，适合风寒感冒初期，可与生姜配伍煎汤服用。
雪梨润肺生津，对感冒伴咽干咳嗽有缓解作用，建议炖煮后食用。
百合滋阴润燥，有助于改善感冒后期的干咳症状，可搭配银耳煮粥。
含对乙酰氨基酚等成分，适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热头痛。
具有清瘟解毒功效，对风热感冒出现的咽痛、肌肉酸痛等症状有效。
用于病毒性感冒的预防和早期治疗，可清热解毒凉血。
针对风寒感冒设计的方剂，能发散风寒、解表祛湿。
夏季空调房内注意肩颈保暖，感冒期间多饮温水，避免生冷食物刺激咽喉。若发热超过三天或症状加重须及时就诊。
