需要看心理医生的症状主要有情绪持续低落、焦虑不安、睡眠障碍、社交功能受损、出现自伤或伤人倾向等。这些症状可能由心理压力、创伤经历、脑部化学物质失衡、人格障碍、精神疾病等因素引起，建议及时寻求专业心理评估和干预。
1、情绪持续低落持续两周以上的情绪低落、兴趣减退或愉悦感丧失需警惕抑郁症。典型表现为晨重夜轻的情绪波动、自我价值感降低，可能伴随不明原因的躯体疼痛或消化系统症状。抑郁症与遗传因素、应激事件密切相关，心理治疗可配合盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物干预。
2、焦虑不安长期处于过度担忧状态，出现心悸、出汗等躯体症状可能提示焦虑障碍。广泛性焦虑症患者常对日常事务产生灾难化联想，惊恐发作时会有濒死感。认知行为疗法配合盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物可有效缓解症状。
3、睡眠障碍入睡困难或早醒超过一个月需关注，这可能是双相情感障碍的前驱症状。睡眠监测显示快速眼动睡眠期异常，部分患者伴有日间认知功能下降。可尝试睡眠限制疗法，严重时遵医嘱使用右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片调节睡眠节律。
4、社交功能受损突然回避社交活动或人际关系恶化可能预示精神分裂症早期。患者可能出现关系妄想、情感表达迟钝，学生群体常表现为学业成绩断崖式下滑。社交技能训练配合奥氮平片、利培酮口崩片等抗精神病药物能改善症状。
5、自伤伤人倾向出现自杀念头或攻击行为属于心理危机状态，边缘型人格障碍患者常有反复自伤史。这类情况需立即危机干预，住院治疗配合碳酸锂缓释片、喹硫平片等情绪稳定剂可降低风险。
当上述症状影响正常生活时，建议记录症状日记便于医生评估。初期可尝试正念冥想、规律运动等自我调节方式，但症状持续加重或出现现实感丧失等严重表现时，须立即到精神心理科就诊。心理治疗期间应保持用药依从性，避免酒精摄入，家属需提供稳定的支持环境。定期复诊评估有助于调整治疗方案，多数心理障碍通过系统干预可获得良好预后。
