鼻炎夜间加重可能与体位变化、空气干燥、过敏原接触增多以及鼻窦引流受阻有关，可通过调整睡姿、使用加湿器、清洁卧室环境及药物治疗缓解症状。
平躺时鼻腔充血加重，导致通气受阻。建议抬高床头或侧卧，无须用药干预。
夜间空调或暖气降低湿度，刺激鼻黏膜。使用加湿器保持湿度，生理盐水喷雾可缓解干燥。
卧室尘螨、宠物皮屑等过敏原夜间接触增多。定期清洗床品，使用空气净化器，严重时可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特钠。
夜间鼻窦分泌物滞留可能引发炎症加重。可能与细菌感染、鼻腔结构异常有关，表现为黄脓涕、头痛。需医生评估后使用布地奈德鼻喷雾、阿莫西林克拉维酸钾或行鼻窦冲洗。
日常避免辛辣食物刺激，适当补充维生素C增强免疫力，症状持续超过一周建议耳鼻喉科就诊。
