过敏性鼻炎患者用盐水洗鼻子有助于缓解症状，鼻腔冲洗是过敏性鼻炎的辅助治疗方法之一，主要作用包括清洁鼻腔、稀释分泌物、减轻黏膜水肿。
生理盐水可机械性清除鼻腔内的过敏原和炎性介质，减少其对鼻黏膜的持续刺激。冲洗时建议使用医用生理盐水或专用洗鼻盐，避免使用浓度不当的自制盐水。
盐水能软化稀释鼻腔内黏稠分泌物，改善纤毛摆动功能。对于儿童患者，家长需选择儿童专用洗鼻器，冲洗力度应轻柔，避免呛咳。
等渗盐水可暂时减轻鼻黏膜充血水肿，缓解鼻塞症状。但若合并鼻窦炎或鼻息肉，需配合布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定等药物联合治疗。
冲洗频率每日1-2次为宜，水温需接近体温。鼻腔术后、中耳炎急性期或严重鼻出血时应暂停使用，冲洗后出现耳闷胀感应及时就医。
日常需保持室内清洁，避免接触尘螨花粉等过敏原，症状持续加重者建议完善过敏原检测。
