过敏性鼻炎流鼻涕头痛可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状通常由花粉过敏、尘螨刺激、冷空气刺激、鼻窦炎等原因引起。
减少接触花粉、尘螨等过敏原，保持室内清洁，使用防螨床上用品。生理性刺激引起的症状无须用药，远离过敏源后多可自行缓解。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，每日重复进行可减轻黏膜水肿。
可能与鼻黏膜炎症反应有关，通常表现为鼻塞、清水样涕等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制过敏反应。
可能与Th2型免疫反应亢进有关，通常表现为季节性发作、眼痒等症状。皮下注射标准化过敏原疫苗或舌下含服脱敏制剂可调节免疫功能。
发作期间避免辛辣食物，适当补充维生素C，外出佩戴口罩减少冷空气刺激，症状持续加重需及时就诊耳鼻喉科。
