鼓膜穿孔可通过避免耳部外伤、控制耳部感染、减少气压骤变、规范掏耳习惯等方式预防。
头部或耳部直接撞击可能导致鼓膜破裂，日常需注意保护耳部，避免暴力掏耳或异物插入。
中耳炎等感染性疾病可能引发鼓膜穿孔，出现耳痛、流脓时应及时就医，遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等药物控制炎症。
飞行或潜水时气压剧烈变化可能损伤鼓膜，可通过吞咽动作或佩戴压力调节耳塞缓解压力差。
使用尖锐物品掏耳易划伤鼓膜，建议用温水清洁外耳道，避免过度清理耳垢。
保持耳道干燥，游泳时可使用防水耳塞，出现听力下降或耳鸣症状需及时耳鼻喉科就诊。
