若需预防百日咳或处于恢复期，可以适量吃西蓝花、胡萝卜、酸奶、猕猴桃等食物，也可以遵医嘱吃阿奇霉素、红霉素、克拉霉素、百白破疫苗等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强呼吸道黏膜抵抗力。
胡萝卜含丰富β-胡萝卜素，可转化为维生素A，对维持呼吸道屏障功能至关重要。
酸奶中的益生菌能调节肠道菌群平衡，间接提升机体免疫功能。
猕猴桃维生素C含量高，有助于促进白细胞活性，增强抗感染能力。
大环内酯类抗生素，适用于百日咳杆菌暴露后预防，需严格遵医嘱使用。
传统抗百日咳药物，对敏感菌株有抑制作用，可能出现胃肠道不良反应。
新一代大环内酯类药物，生物利用度较高，需警惕与其他药物相互作用。
预防百日咳最有效手段，婴幼儿需按计划接种，成人可加强免疫。
日常需保持室内通风，避免接触咳嗽患者，接种疫苗后可能出现局部红肿或低热，属正常免疫反应。
