尿酸高能吃山药吗？应该注意什么？

提问时间：2023-09-01 19:42 | 1人回复

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尿酸高能吃山药吗？要注意什么？

医生回答专区

刘长生主任医师

浙医二院

从您目前的身体情况描述来看，您这种情况可能是因为长期的饮食不合理造成的，无症状高尿酸血症患者，通常并不需要药物治疗，可以注意一下食物控制就可以了，如有过痛风发作者，则应马上接受治疗。建议您可以适量吃些山药的，但是不能多吃，另外注意控制饮食，低盐低脂饮食，平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最高了;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，这些都应该避免。宜多饮水，多吃水果,以利于血尿酸从肾脏排出。

回答于2023-09-02 04:05

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得过肾结石的人尿酸水平可能升高，这与饮食、代谢异常及肾脏功能有关。尿酸高是肾结石的常见诱因之一，需通过调整饮食、药物治疗及定期监测来控制。 1、尿酸高与肾结石的关系尿酸是嘌呤代谢的产物，当体内尿酸生成过多或排泄减少时，血液中尿酸浓度升高，容易形成尿酸结石。肾结石患者中，尿酸结石占一定比例，尤其是高尿酸血症患者。尿酸结石的形成与尿液pH值偏低有关，酸性环境更易促使尿酸结晶沉积。 2、尿酸高的原因 - 饮食因素：高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、啤酒等摄入过多，会增加尿酸生成。 - 代谢异常：肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病可能影响尿酸排泄。 - 肾脏功能：肾脏是尿酸排泄的主要器官，肾功能下降会导致尿酸滞留。 - 遗传因素：部分人群因基因问题，尿酸代谢能力较弱。 3、如何控制尿酸水平 - 饮食调整：减少高嘌呤食物摄入，增加低嘌呤食物如蔬菜、水果、全谷物。多喝水有助于稀释尿液，促进尿酸排泄。 - 药物治疗：常用药物包括别嘌呤醇（减少尿酸生成）和苯溴马隆（促进尿酸排泄）。需在医生指导下使用。 - 生活方式改善：控制体重，避免过度饮酒，适量运动如快走、游泳等有助于代谢健康。 4、定期监测与就医建议尿酸高患者应定期检测血尿酸水平，尤其是肾结石患者。若出现关节疼痛、尿液异常等症状，需及时就医，排查痛风或其他并发症。得过肾结石的人需警惕尿酸水平升高，通过饮食、药物及生活方式的综合管理，可有效降低尿酸水平，预防肾结石复发。定期监测尿酸及肾功能，及时调整治疗方案，是长期健康管理的关键。