上呼吸道感染具有传染性，主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴垂直传播等方式扩散。
1、飞沫传播
患者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫中含有病原体，健康人吸入后可能被感染。建议佩戴口罩并保持社交距离。
2、接触传播
接触被病毒污染的物体表面后触摸口鼻，可能导致感染。需注意手部卫生，勤用肥皂洗手。
3、气溶胶传播
在密闭空间内，病毒可在空气中形成气溶胶并悬浮较长时间。应保持室内通风换气。
4、母婴传播
孕妇感染后可能通过胎盘或分娩过程传染给新生儿。孕期出现症状需及时就医监测。
患病期间应多饮水，保证充足休息，饮食宜清淡易消化，避免前往人群密集场所。
