预产期乳头痛可能与激素水平变化、乳腺导管扩张、泌乳反射启动、局部皮肤敏感等原因有关，可通过热敷按摩、调整内衣、保持清洁、药物缓解等方式改善。
1、激素变化妊娠末期雌激素和孕激素水平波动刺激乳腺组织，导致乳头敏感。无须特殊治疗，建议穿戴纯棉透气内衣减少摩擦。
2、乳腺扩张乳腺导管为泌乳做准备时发生物理性扩张，可能伴随胀痛感。可用温热毛巾环形按摩乳房，每日重复进行2-3次。
3、泌乳反射催产素分泌引发泌乳反射，部分孕妇出现针刺样疼痛。提前准备防溢乳垫，避免衣物摩擦刺激乳头。
4、局部刺激妊娠期乳头表皮变薄易受刺激，可能伴有轻微皲裂。可遵医嘱使用红霉素软膏、羊毛脂乳膏或莫匹罗星软膏等外用药。
避免过度清洁乳头，沐浴后涂抹天然油脂保持湿润，若出现持续红肿、渗液或发热需及时就医排除乳腺炎。
