早晨和晚上咳嗽较严重可通过调整室内湿度、避免刺激性物质、药物治疗、明确病因等方式治疗。咳嗽通常由空气干燥、过敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
夜间睡眠时空气干燥可能刺激呼吸道黏膜，建议使用加湿器保持湿度在百分之四十到百分之六十，睡前饮用温水有助于缓解咽喉干燥。
尘螨、宠物皮屑等过敏原易在夜间积聚，需定期清洗床品并使用防螨材质寝具，避免睡前接触香烟、香水等刺激性气味。
过敏性咳嗽可遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德吸入剂；感染性咳嗽需根据病原体选择阿莫西林胶囊、盐酸氨溴索口服溶液、右美沙芬糖浆。
胃食管反流可能引发夜间呛咳，表现为胸骨后灼热感；咳嗽变异性哮喘多伴喘鸣音，需通过胃镜或肺功能检查确诊，针对性使用奥美拉唑肠溶胶囊或沙美特罗替卡松粉吸入剂。
持续性咳嗽超过两周或伴随发热、咯血等症状时应及时呼吸科就诊，日常避免辛辣食物刺激咽喉，保持卧室通风清洁。
