若出现季节过敏性鼻炎情况，可以适量吃蜂蜜、金针菇、胡萝卜、生姜等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠、布地奈德鼻喷雾剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
蜂蜜含有微量蜂花粉，长期适量食用可能帮助机体逐渐适应花粉刺激，减轻过敏反应。
金针菇富含菌类多糖，有助于调节免疫功能，可能缓解过敏症状。
胡萝卜含丰富β-胡萝卜素，可增强黏膜抵抗力，减少鼻黏膜水肿。
生姜中的姜辣素具有抗炎作用，可缓解鼻塞、流涕等过敏症状。
第二代抗组胺药，能有效缓解打喷嚏、鼻痒等过敏症状，嗜睡副作用较轻。
长效抗组胺药物，适用于成人和儿童季节性鼻炎，对眼部过敏症状也有效。
白三烯受体拮抗剂，特别适合伴有哮喘的过敏性鼻炎患者。
局部用糖皮质激素，可显著改善鼻黏膜炎症，需规律使用方能见效。
日常注意保持室内清洁，花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩，避免接触已知过敏原，定期用生理盐水冲洗鼻腔。
