坏血病不是传染病。坏血病是维生素C缺乏导致的营养缺乏性疾病,主要与饮食不均衡、吸收障碍、代谢异常等因素有关。
长期缺乏新鲜蔬菜水果摄入会导致维生素C缺乏,建议调整饮食结构,增加柑橘类水果、西蓝花等富含维生素C的食物。
胃肠疾病可能影响维生素C吸收,需治疗原发病,同时通过静脉补充维生素C制剂如抗坏血酸钠。
某些遗传代谢疾病会导致维生素C利用率下降,需在医生指导下使用大剂量维生素C补充剂如抗坏血酸钙。
妊娠期、创伤恢复期等特殊生理状态会增加维生素C需求,可遵医嘱服用维生素C片剂或复合维生素制剂。
预防坏血病需保证每日维生素C摄入量,成年人建议每日摄入100毫克,吸烟者需要增加至200毫克,可通过多样化饮食获取充足维生素C。