孕妇贫血可通过饮食调整、铁剂补充、维生素补充、病因治疗等方式改善。孕妇贫血通常由铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血等原因引起。
增加富含铁食物如红肉、动物肝脏、菠菜等，同时搭配维生素C促进铁吸收，避免饮茶影响铁质吸收。
在医生指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂，可能伴随恶心、便秘等副作用，需监测血红蛋白水平。
叶酸缺乏可补充叶酸片，维生素B12缺乏需肌注维生素B12，可能与吸收障碍或素食饮食有关，表现为舌炎、神经症状。
慢性失血需治疗原发病如消化道溃疡，严重贫血可能需输血，与月经过多或寄生虫感染有关，表现为乏力、心悸。
孕妇贫血期间应定期产检监测血常规，避免剧烈运动，保证充足休息，出现头晕眼花等症状及时就医。
