过敏性鼻炎患者需注意避免接触过敏原、规范用药、保持环境清洁及增强免疫力。主要措施有避免花粉尘螨、使用鼻喷激素、定期清洗鼻腔、补充维生素C。
1、避免过敏原
减少接触花粉、尘螨等常见过敏原，外出佩戴口罩，室内使用空气净化器。
2、规范用药
遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片或西替利嗪等抗过敏药物控制症状。
3、清洁环境
每周更换床单被罩，用60℃以上热水清洗，定期除螨除尘降低过敏概率。
4、增强免疫
适当补充维生素C、锌等营养素，坚持有氧运动改善体质。
发作期间可用生理盐水冲洗鼻腔，避免用力擤鼻，症状持续加重需及时就医。
