反流性食管炎可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式治疗。反流性食管炎通常由食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌过多、食管黏膜防御机制减弱、胃排空延迟等原因引起。
避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡因摄入，采用少食多餐原则，餐后2小时内避免平卧。生理性反流可通过减少巧克力、薄荷等松弛括约肌的食物改善。
可能与胃酸分泌异常或食管黏膜损伤有关，表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用抑酸药奥美拉唑、促胃肠动力药多潘立酮、黏膜保护剂硫糖铝等。
睡眠时抬高床头，控制体重，避免紧身衣物压迫腹部。生理性反流可通过戒烟限酒、避免弯腰等腹压增高动作缓解症状。
可能与食管裂孔疝或括约肌结构异常有关，表现为顽固性反流、吞咽困难等症状。药物控制无效时可考虑胃底折叠术或磁环括约肌增强术。
日常建议避免睡前3小时进食，选择高蛋白低脂饮食，症状持续加重需及时消化内科就诊评估黏膜损伤程度。
