眼睛胀痛可能由视疲劳、干眼症、青光眼、葡萄膜炎等原因引起，可通过休息、人工泪液、降眼压药物、抗炎治疗等方式缓解。
长时间用眼导致睫状肌痉挛，表现为眼周酸胀伴视力模糊。建议每用眼1小时闭目休息，热敷眼周，无须用药。
泪液分泌不足或蒸发过快引发角膜刺激，常伴异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、卡波姆眼用凝胶等人工泪液，避免长时间佩戴隐形眼镜。
眼压升高压迫视神经，多伴头痛及虹视现象。可能与房角狭窄、晶体增厚有关，需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等降眼压药物，严重者需激光治疗。
虹膜睫状体炎症导致眼痛放射至眶周，常伴畏光流泪。需排查强直性脊柱炎等免疫性疾病，使用醋酸泼尼松龙滴眼液、双氯芬酸钠滴眼液控制炎症。
避免揉搓眼睛，保证充足睡眠，用眼时保持环境光线柔和，症状持续或加重需及时眼科就诊。
