血压高不降可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。血压高不降通常由钠盐摄入过多、肥胖、原发性高血压、肾动脉狭窄等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行中等强度有氧运动。
常用降压药物包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等，需在医生指导下根据个体情况选择合适药物。
可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压，常用穴位包括太冲、曲池等，配合中药如天麻、钩藤等。
对于肾动脉狭窄等继发性高血压，可考虑血管成形术或支架植入术，原发性高血压严重者可选择肾动脉交感神经消融术。
建议定期监测血压，保持规律作息，避免情绪激动，戒烟限酒，在医生指导下制定个性化治疗方案。
