眩晕症可通过前庭康复训练、药物治疗、体位调整、心理干预等方式缓解。眩晕症通常由内耳疾病、中枢神经系统病变、血压波动、精神因素等原因引起。
通过平衡练习和眼球运动训练改善前庭功能，适用于良性阵发性位置性眩晕，需在专业指导下重复进行。
可使用倍他司汀改善内耳循环，地芬尼多抑制前庭神经兴奋，异丙嗪缓解急性眩晕发作，需严格遵医嘱使用。
发作期保持头部固定体位，避免突然起卧，睡眠时垫高头部，有助于减轻耳石移位引发的眩晕症状。
焦虑抑郁可能加重眩晕，认知行为疗法和放松训练可降低前庭系统敏感性，需配合精神科评估。
眩晕发作时应立即坐下防止跌倒，避免驾驶和高空作业，长期反复发作需排查听神经瘤等器质性疾病。
