支气管哮喘患者需注意环境控制、规范用药、监测症状、避免诱因等事项,急性发作时需立即就医。
保持室内通风干燥,定期清洗床品,避免尘螨、霉菌滋生;外出佩戴口罩减少冷空气或花粉刺激。
遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松,急性发作时使用沙丁胺醇等短效β2受体激动剂。
每日记录峰值呼气流速值,出现夜间憋醒、活动后气促加重等预警症状时及时调整治疗方案。
远离烟草烟雾、宠物毛发等过敏原,剧烈运动前做好热身,情绪激动时通过深呼吸缓解紧张。
日常可适量食用富含维生素C的柑橘类水果及富含欧米伽3的三文鱼,避免摄入含亚硫酸盐的腌制食品,适度进行游泳等有氧运动增强肺功能。