剖腹产宫缩一般持续3-7天，实际时间受到子宫恢复情况、哺乳刺激、个体差异、术后护理等多种因素的影响。
1、子宫恢复：宫缩是子宫复旧的自然过程，产后子宫通过收缩逐渐恢复到孕前大小，哺乳时催产素分泌会加强这一过程。
2、哺乳刺激：婴儿吸吮乳头可刺激催产素分泌，加速子宫收缩，哺乳频率越高宫缩持续时间可能相应缩短。
3、个体差异：经产妇宫缩时间通常比初产妇更长，多胎妊娠或子宫过度扩张者宫缩持续时间可能超过1周。
4、术后护理：规范使用缩宫药物、早期下床活动有助于促进宫缩，若合并感染或宫腔残留则可能延长宫缩时间。
建议保持会阴清洁，按需哺乳促进子宫复旧，若宫缩痛剧烈或持续时间超过2周需及时复查超声排除异常。
