长期双侧鼻塞可能由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起。
接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜水肿，表现为阵发性喷嚏和清水样涕。避免接触过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
可能与细菌感染、鼻腔结构异常有关，常伴脓涕和头痛。需鼻窦CT确诊，可选用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂。
先天发育或外伤导致鼻腔结构畸形，可能合并反复鼻出血。轻度者用生理性海水喷雾护理，重度需鼻中隔矫正术。
长期炎症刺激引发鼻腔赘生物，伴随嗅觉减退。小息肉可用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制，大息肉需内镜下切除。
建议保持室内湿度，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过3个月需耳鼻喉科就诊评估。
