头疼咳嗽可通过休息调整、物理缓解、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由感冒、过敏、鼻窦炎、肺炎等原因引起。
保证充足睡眠，避免过度用脑或劳累，适当增加饮水量有助于缓解呼吸道干燥。
热敷太阳穴或颈部可减轻头疼，蒸汽吸入能缓解咳嗽，室内保持50％-60％湿度为宜。
对乙酰氨基酚可缓解头疼，右美沙芬适用于干咳，连花清瘟胶囊对病毒性感冒有效，使用需遵医嘱。
细菌性鼻窦炎可能与链球菌感染有关，表现为脓涕和面部压痛，可用阿莫西林克拉维酸钾；过敏性咳嗽通常伴随打喷嚏和眼痒，需配合氯雷他定治疗。
症状持续超过3天或出现高热、胸痛时需及时就医，日常注意保暖并避免接触刺激性气体。
