如何锻炼和维护膝盖筋膜炎？

Question

如何锻炼和维护膝盖筋膜炎？

Answer 1

膝关节处筋膜炎，建议您平时要减少活动锻炼，避免关节过度负重及屈伸活动，可以外用扶他林软膏涂抹，有很好的消炎镇痛作用，也可以做一些微波射频，纳米等理疗的方法治疗，可以口服氯唑沙宗片，或者是扶他林片等治疗。可以外用万通筋骨贴或者麝香壮骨膏等治疗。