听力下降伴随耳鸣加重可能与噪声暴露、耳垢栓塞、突发性耳聋、梅尼埃病等因素有关，可通过噪声防护、耳道清理、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期接触高分贝噪声会导致耳蜗毛细胞损伤，建议佩戴降噪耳塞避免持续刺激，日常控制耳机音量不超过60分贝。
耵聍堵塞外耳道可能引起传导性听力障碍，需由医生使用专业器械清理，禁止自行掏耳避免鼓膜穿孔。
突发性耳聋可能与内耳微循环障碍有关，表现为72小时内听力骤降，可遵医嘱使用银杏叶提取物注射液、甲钴胺片、泼尼松片等改善内耳供血。
梅尼埃病伴随反复眩晕和波动性耳聋时，若药物控制无效可考虑内淋巴囊减压术或前庭神经切断术，术后需配合前庭康复训练。
日常减少咖啡因摄入，避免用力擤鼻，突发单侧耳鸣或听力骤降需立即就诊耳鼻喉科完善纯音测听和耳镜检查。
