耳鸣持续加重可通过声音疗法、药物治疗、病因治疗、心理干预等方式缓解。耳鸣可能由噪音暴露、耳部感染、血管异常、听神经瘤等因素引起。
使用白噪音机或助听器进行声音掩蔽，减少耳鸣感知。避免长期处于安静环境，日常可播放背景音乐降低大脑对耳鸣信号的敏感度。
耳鸣可能与微循环障碍、神经兴奋性增高等因素有关，通常表现为高频蝉鸣声、搏动性杂音等症状。可遵医嘱使用甲钴胺改善神经代谢、银杏叶提取物促进微循环、利多卡因注射液控制神经兴奋。
耳鸣可能与中耳炎、梅尼埃病等因素有关，通常表现为耳闷胀感、听力波动等症状。需通过耳内镜、听力检查明确病因，针对感染使用抗生素，内耳积水可用利尿剂。
认知行为疗法帮助建立对耳鸣的正确认知，结合正念训练缓解焦虑情绪。严重者可进行耳鸣再训练治疗，逐步实现中枢神经系统适应。
限制咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠，突发单侧耳鸣伴眩晕需立即就诊排除听神经瘤等占位性病变。
