痰液难以咳出可通过调整体位、增加空气湿度、药物稀释痰液、物理排痰等方式缓解，通常与呼吸道感染、慢性支气管炎、环境干燥、痰液黏稠等因素有关。
采取俯卧位或侧卧位，利用重力帮助痰液从支气管向咽喉部移动。慢性阻塞性肺疾病患者建议采用俯卧式呼吸训练。
使用加湿器维持室内湿度在50％左右，或吸入40℃左右的水蒸气，有助于降低痰液黏稠度。干燥环境会加剧呼吸道黏膜脱水。
氨溴索口服溶液可促进浆液分泌降低痰液黏度，乙酰半胱氨酸颗粒能分解痰液中的黏蛋白，桉柠蒎肠溶软胶囊可调节气道分泌。需在医生指导下使用。
由家属进行背部叩击，手掌呈杯状从肺底向肺尖方向有节奏叩拍，配合腹式呼吸能促进痰液松动。哮喘急性发作期禁用此法。
每日饮用1500毫升温水，食用白萝卜、银耳等润肺食材，避免接触油烟等刺激性气体。若痰液堵塞引发呼吸困难需立即就医。
