伤风感冒可通过多饮水、保持休息、服用药物、物理降温等方式治疗。伤风感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥症状。建议每日饮用温开水或淡盐水，避免含糖饮料刺激黏膜。
充足睡眠能帮助免疫系统对抗病毒，减少体力消耗。患者应避免熬夜或过度劳累，保持每天7-8小时睡眠。
可遵医嘱服用对乙酰氨基酚缓解发热头痛，右美沙芬镇咳，或氯苯那敏减轻鼻塞流涕。需注意药物成分避免重复用药。
体温超过38.5℃时可用温水擦浴降温，避免酒精擦拭刺激皮肤。儿童发热建议使用退热贴辅助物理降温。
饮食宜清淡易消化，适量补充维生素C含量高的水果，症状持续3天无缓解或出现高热需及时就医。
