神经性耳鸣可通过声音疗法、药物治疗、心理干预、掩蔽治疗等方式改善。神经性耳鸣通常由听觉系统损伤、血管异常、精神压力、耳部疾病等原因引起。
使用白噪音或自然声缓解耳鸣感知，避免长期处于安静环境，有助于大脑重新适应声音信号。
可能与微循环障碍、神经递质异常有关，表现为持续性蝉鸣声或嗡嗡声。可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、倍他司汀等改善内耳供血和神经功能。
焦虑抑郁可能加重耳鸣症状，通过认知行为疗法调整对耳鸣的负面情绪反应，降低中枢敏化程度。
佩戴耳鸣掩蔽器产生定制化背景音，覆盖耳鸣声频率，适用于高频耳鸣患者。
日常避免接触噪音刺激，限制咖啡因和酒精摄入，保持规律作息有助于减轻症状，若持续加重需及时耳鼻喉科就诊。
