慢性滤泡性咽炎可通过生活方式调整、局部药物治疗、物理治疗及病因治疗等方式改善，通常由长期刺激、感染因素、胃食管反流及环境因素等引起。
减少辛辣刺激食物摄入，戒烟限酒，保持室内湿度，避免过度用嗓。生理性刺激导致的咽部滤泡增生可通过这些措施缓解。
使用复方硼砂含漱液缓解咽部不适，西地碘含片抑制局部炎症，地塞米松雾化吸入减轻黏膜充血。药物需在医生指导下使用。
低温等离子消融术可缩小增生滤泡，激光治疗用于顽固性病变。治疗前需评估滤泡大小及范围，术后需配合抗感染治疗。
反流性咽炎需联合抑酸药物如奥美拉唑，过敏性因素需避免接触过敏原。慢性鼻窦炎等邻近器官炎症需同步治疗。
日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉，避免接触粉尘等刺激物，症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊评估。
