全身水肿可通过限制钠盐摄入、抬高肢体、药物治疗、病因治疗等方式改善。水肿通常由生理性水钠潴留、心力衰竭、肾病综合征、肝硬化等原因引起。
每日食盐量控制在3克以内，避免腌制食品。生理性水肿多与饮食过咸有关，减少钠摄入可减轻水钠潴留。
下肢水肿时平卧抬高双腿超过心脏水平，促进静脉回流。久站久坐导致的水肿可通过间歇活动改善。
呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片等利尿剂可遵医嘱使用。心力衰竭引起的水肿需联合地高辛等强心药，肾病综合征需配合糖皮质激素。
肝硬化腹水需补充白蛋白并限水，甲状腺功能减退需甲状腺素替代。病理性水肿需针对原发病治疗，同时监测电解质平衡。
建议记录每日体重变化，避免长时间保持同一姿势，严重水肿或伴随呼吸困难需立即就医。
