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要注意体质虚弱等原因造成的可能，以及植物神经功能紊乱造成的这种表现的可能性，以及病毒性感冒等原因造成的可能。充分放松自己，注意体温变化，口服虚汗停等药物来进行治疗，适当的补充钙质应该是最关键的，及时的检查还是有必要的，如微量元素测定等。
现在的症状一般中医药考虑是气血虚引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，全方面的对症治疗。首先需要注意个人的饮食调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，可以服用益气养血口服液驴胶补血颗粒或者黄芪精口服液之类的药物，配合长时间的有氧运动。
头沉，头紧，出汗好转，考虑是寒湿阻于头部，导致气运行不畅，出现乏力，可以吃九味羌活颗粒！
