快速止鼻血的方法主要有压迫止血、冷敷止血、药物止血、鼻腔填塞。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧，身体稍向前倾，持续压迫5-10分钟，多数鼻血可停止。避免仰头防止血液倒流呛咳。
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额，通过低温使血管收缩止血。每次冷敷10分钟，间隔5分钟重复进行。
可遵医嘱使用盐酸肾上腺素棉片、凝血酶冻干粉、云南白药等外用止血药物。高血压患者慎用收缩血管类药物。
若出血量大或持续不止，需就医进行无菌棉条或膨胀海绵填塞。反复鼻血需排查血液病或鼻腔肿瘤等病因。
止血后24小时内避免剧烈运动、擤鼻及热饮，保持鼻腔湿润可涂抹凡士林。频繁鼻血建议完善血常规及鼻内镜检查。
