耳鸣可能由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过避免噪音、清理耳道、药物治疗、手术干预等方式缓解。
长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，引发持续性耳鸣。建议减少耳机使用时长，佩戴防护耳塞，必要时可遵医嘱使用改善微循环药物如银杏叶提取物、甲钴胺、尼莫地平。
外耳道耵聍栓塞会压迫鼓膜产生耳鸣，常伴耳闷胀感。需由医生进行专业耳道冲洗，避免自行掏耳，可配合使用氧氟沙星滴耳液预防感染。
化脓性或分泌性中耳炎可能引发搏动性耳鸣，多与咽鼓管功能障碍有关。需使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟，配合鼻用糖皮质激素减轻水肿。
内淋巴积水疾病典型表现为旋转性眩晕伴耳鸣，可能与离子通道异常有关。急性期可服用地西泮控制症状，长期需用倍他司汀调节内耳循环。
日常需限制咖啡因摄入，保证充足睡眠，突发双侧耳鸣或伴听力下降时应立即就诊。
